Скажите, что вы ждете от энергетического геля? «Энергии», - ответите вы, и будете правы. Но все ли гели действуют на организм одинаково? Как правило, большинство гелей дают быструю энергию, которую спортсмены чувствуют сразу и очень радуются своей силе и выносливости. Но, не стоит забывать, что получение быстрой энергии дает значительную встряску для организма...

Если вы хотите хорошо пробежать марафон или ультрамарафон и вам предстоит бежать более 90 минут вы должны обязательно потреблять дополнительные углеводы во время бега.

Одной из уникальных особенностей всех продуктов NUUN является система доставки - пузырьки. Наши продукты в настоящее время находятся в форме шипучих таблеток, которые обеспечивают несколько преимуществ - точную дозу и полное усвоение питательных веществ. Дополнительным бонусом является то...

Оцените свои возможности. Оцените, на какой стадии подготовки вы находитесь в данный момент. Каков ваш тренировочный стаж, сколько лет вы тренировались без длительного перерыва, месяцы, годы или десятилетия?

Ненавижу гели? Я тоже, - пока я не попробовал эту альтернативу "настоящей еды". Автор Кара Катруццула "Бегуны - звери". Мы глотаем влагу из крошечных бумажных стаканчиков, потеем сквозь рубашки, хрюкаем перед проезжающими велосипедистами. Мы бегаем в стаях...